Welkom bij Paardeninzicht!
Ik ben Britt en samen met mijn paarden coach ik jongeren en volwassenen die even hun weg kwijt zijn. Dit doe ik door samen met de paarden dieper te gaan kijken waar dit vandaan komt en een krachtige oplossing in zichzelf te vinden. We gaan samen met de paarden op zoek naar wie je bent, wat je wil, waar je goed en bent en hoe je kan omgaan met anderen en de steeds veranderende wereld.
Wat is coaching met behulp van paarden?
Coaching met behulp van paarden, ook wel beter bekend onder de naam Equitherapie of -coaching (Equine Assisted therapy/coaching). Dit is een vorm van coaching of therapie waarbij paarden worden ingezet in het begeleiden van cliënten. Hierin wordt psychologie/gedragstherapie gecombineerd met het ervaringsleren met paarden. Paarden hebben niets met diagnoses, voor een paard ben je een mens, label of niet. Dit is zo mooi aan het werken met paarden.
De coachings met behulp van paarden vinden plaats vanaf de grond. Je hoeft dus eigenlijk geen ervaring met paarden te hebben om deel te nemen aan een coaching.
Waarom eigenlijk met paarden? Verbinding maken met een paard vraagt congruentie. Je bent congruent als je intentie en hetgeen je laat zien in overeenstemming zijn. Aan de reactie van het paard, bijvoorbeeld weglopen of zich laten benaderen, kunnen we zien of er sprake is van congruentie. Paarden reageren vanuit fight-flight-freeze en zullen van daaruit ons gedrag spiegelen. 5% van ons denken is bewust 95% is daarentegen onbewust, dit is vaak hetgeen wat we meenemen van vroeger, maar onbewust in een hoekje hebben geduwd waar we het niet snel terugvinden en niet bewust over na moeten denken.
Makkelijker gezegd: je denkt misschien ergens niet bewust aan, maar de paarden weten wel dat dit door je hoofd gaat. Zij laten je snel zien waar het schoentje wringt en waar jij aan kan werken.
Door oefeningen in de piste met behulp van de paarden kunnen we vaak direct naar de kern gaan en hieraan werken. Paarden spiegelen je gedrag. Ik zal als coach het gedrag van het paard naar je terugkoppelen om een link naar jouw ervaring te zoeken. Jij bent expert van je eigen leven, de paarden en ik begeleiden je doorheen een proces waar je verder aan jezelf kan gaan werken.
Een paard is niet alleen een uitstekende inzichtgever, maar kan ook een heel goede steunpilaar zijn of een boost in vertrouwen geven als we dit nodig hebben. Paarden oordelen niet en accepteren jou zoals je bent.